MOMO購物網 【Miaki】MIT 涼鞋經典雙扣厚底露趾休閒拖鞋(白色 - 黑色) 女鞋 MOMO購物網
【Miaki】MIT 涼鞋經典雙扣厚底露趾休閒拖鞋(白色 - 黑色)
出門前要準備的東西一堆,但最重要的就是一雙好的女鞋,
對於不常買過女鞋的我,實在不知如何挑選,於是我打開了電腦上網研究一番
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【Miaki】MIT 涼鞋經典雙扣厚底露趾休閒拖鞋(白色 - 黑色)
★顏色選擇:白色 / 黑色
★鞋跟高度:厚底 4.5 cm
★商品尺寸:35/36/37/38/39(鞋版偏小 請大一碼選購)
★材質:高級皮料+防滑鞋底
★產地:台灣
■以上資料,可能會因測量方式不同多少有些許的誤差,量測相差正負1cm為正常範圍,請以實際商品為準。
■尺寸對照: 35號=22.5,36號=23公分,37號=23.5公分,38號=24公分,39號=24.5公分,40號=25 (尺寸對照僅供參考,請依個人習慣衡量尺寸)
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4、鞋頭或鞋身已經楦過 ,鞋底磨損,無法販售(收貨後,請於室內軟墊上試穿)。
5、鞋子附屬配件、贈品短缺 。
6、退換貨時請將商品無損及完整包裝,外盒勿損毀,若紙箱已遺失,請於商品外盒上再包裝,勿直接讓商品原廠外盒粘貼宅配單或書寫文字,將無法受理退貨或視損毀程度折扣退款金額。
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內容來自YAHOO新聞
喝咖啡導致鈣質流失較多?
擔心骨質疏鬆,拿鐵或卡布奇諾都是好選擇。
擔心骨質流失,恐怕是許多女性對咖啡抱持著「期待又怕受傷害」心情的主因。
咖啡一直被認為是骨質疏鬆的危險因子,由於它的利尿效果會增加體內水分排出,過去就曾有研究發現,咖啡因會增加尿中鈣質的排出。那麼,這是否代表著,喝咖啡導致鈣質流失較多?
其實未必,因為細究身體運行機轉,為達到系統平衡,鈣質吸收率高、透過尿液排出的鈣也會跟著提高,並不代表骨密度維持出了問題;反倒是女性停經後,雌激素急轉直下導致骨質迅速流失,才是影響骨密度的最主要因素。
從流行病學資料來看,過去研究發現,對於20~50歲的女性來說,咖啡因的攝取和骨質流失、骨折發生率並無相關,但如果年長女性經常每天飲用4杯以上的咖啡,且有抽菸習慣的話,就很可能影響骨質密度。
另一項針對3170名50~84歲女性的試驗也指出,每天飲用超過含兩個單位的咖啡因的飲料(兩杯咖啡或兩杯茶),臀部骨折的危險性增加近七成,顯示中年過後的婦女,仍應當心,控制日常咖啡和茶的飲用量,並且從日常飲食中加強鈣質攝取,才能減緩骨質流失的速度。
因此,台大生化科技系教授蕭寧馨建議, 喝咖啡時選擇添加鮮乳或奶粉的咖啡拿鐵,可彌補身體流失的鈣質, 她自己則愛喝富有香醇奶泡的卡布奇諾,同樣是加了鮮乳的咖啡。
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※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。
新聞中秋節水果禮盒推薦來源https://tw.news.yahoo.com/喝咖啡導致鈣質流失較多--013611768.html
TIME時代雜誌
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